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La mayoría de las personas lo conocen como el creador del Pilates. Pero antes que eso, era un observador. Un científico del movimiento. Le fascinaba entender cómo funcionaba el cuerpo humano. Estudiaba anatomía, biomecánica, respiración, gimnasia, yoga, boxeo, artes marciales e incluso observaba el movimiento de los animales para comprender qué hacía que un cuerpo fuera verdaderamente fuerte y eficiente. No buscaba crear una rutina de ejercicio. Buscaba responder una pregunta

¡Buenos dias! Hay algo en los lunes que siempre me ha gustado. Mientras muchas personas los ven como el fin del descanso, yo los veo como una página en blanco. Una oportunidad para comenzar de nuevo. Para retomar aquello que quedó pendiente, o simplemente para elegir diferente. Sé que, en realidad, cada amanecer nos ofrece esa misma posibilidad. Pero hay algo en el ritmo de un lunes que nos recuerda que siempre podemos empezar otra vez. Y quizás ese nuevo comienzo no tiene qu